Recetas del mercado

Bacalao skrei glaseado con miso y escarola lisa

Pescados y mariscos

Ingredientes

Para el glaseado:

  • 4 cucharadas de vino blanco
  • 4 cucharadas de salsa de soja
  • 4 cucharadas de miso
  • 2 cucharadas de azúcar moreno


Para el bacalao:

  • 4 lomos de bacalao Skrei
  • 2 escarolas lisas
  • 2 puerros
  • 2 cucharadas de salsa de soja
  • 2 cucharadas de vino blanco
  • 1 cucharada rasa de maicena
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Arroz blanco

Elaboración

  1. Preparar el glaseado mezclando bien el vino, la salsa de soja, el miso y el azúcar moreno.
  2. Colocar los lomos de bacalao en una fuente de horno y bañar con la mezcla.
  3. Dejar reposar en el frigorífico un mínimo de 30 minutos.
  4. Lavar bien las escarolas y cortarlas longitudinalmente.
  5. Cortar el puerro desde la zona que empieza a ponerse verde.
  6. Poner en una sartén un chorrito de aceite y saltear la escarola y el puerro unos minutos.
  7. Añadir un chorrito de agua, tapar y dejar cocinándose unos 10 minutos, hasta que se ablande.
  8. Mezclar la maicena con el vino blanco y añadir a la verdura junto con la salsa de soja.
  9. Cocinar unos minutos hasta que se espese la salsa.
  10. Encender el grill del horno.
  11. Sacar el bacalao del frigorífico, bañar bien con la marinada y hornear unos 10 minutos cerca del grill, hasta que esté dorado.
  12. A la hora de servir, poner una cama de arroz blanco, colocar un lomo de bacalao, la escarola, los puerros y regar con la salsa del bacalao.

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