Les meilleures recettes de San Martin
Bolitas de zanahoria y avellana
Ingredients
Para 20 bolitas:
- 135 gr de copos de avena finos
- 30 gr de copos de avena molidos
- 25 gr de avellanas (o almendras) molidas
- 2 cucharadas de semillas de chia
- 1/2 cucharadita de esencia de vainilla
- 1/2 cucharadita de canela en polvo
- 1/4 cucharadita de jengibre en polvo
- 1/4 cucharadita de nuez moscada
- 65 gr de zanahorias ralladas
- 30 gr de bayas de goji u otra fruta deshidratada
- 60 gr de pasta de avellana (o almendra)
- 4 cucharadas de sirope de arce (o miel)
Elaboration
- Mezclamos la avena, las avellanas, las semillas de chía y las especias en un bol.
- Añadimos las zanahorias, bayas de goji, pasta de avellana y sirope de arce y mezclamos bien usando nuestras manos.
- Vamos formando bolas del tamaño de una pelota de pin pon con la ayuda de una cuchara.
- Las podemos consumir directamente o guardarlas en el frigorífico durante una semana.

